≮乌龙茶≯
节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。 原料：乌龙茶 做法：用开水冲泡。 功效：助消化、解油腻毒素、消脂。 ≮薏仁茶≯
想要去除体内多馀的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山 楂5克。 做法：以热水煮开，就可以饮用。 功效：清热、利湿、治水肿。 ≮荷叶茶≯
姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做..
