秋天到了，皮肤变得很干，脸上也开始蜕皮了，有人脸上还喜欢起疙瘩，有的则要应付便秘等尴尬问题。这种时候越是着急上火越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫，喝些蜂蜜水也许就能解决问题。
蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70％，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。..
