火锅汤 没你想像的营养
天凉了,火锅肯定是贵阳人的美食不二选择。把肉、蔬菜全都放在锅里煮,酒足饭饱之后再来一碗浓浓的火锅汤,那滋味别提多舒爽了。
一般我们大都认为,火锅汤里煮过肉、蔬菜、海鲜,所有的营养都融进了汤里,火锅汤应该非常营养,秉着原汤化原食的原则,我们也该把汤喝个底朝天。可是,营养专家却认为,这是天大的误会。
其实,当火锅汤反复沸腾90分钟后,牛羊肉中的饱和脂肪和菜里面的亚硝酸盐、草..