铬是体内的微量元素之一，其在体内的含量随着年龄的增大而逐渐减少。铬的需要量虽少，但能帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率，是重要的血糖调节剂。在血糖调节方面，特别是对糖尿病患者而言有着重要的作用。它有助于生长发育，并对血液中的胆固醇浓度也有控制作用，缺乏时可能会导致心脏疾病。≮功效≯
帮助成长；
防止动脉硬化、降低血压，预防高血压；
预防心脏病；
帮助胰岛素作用，降低血糖，辅助治疗糖尿病..
