您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人?
您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇?
您是不抽烟就无法解除压力、缺乏创作灵感的瘾君子?
请吃颗苹果吧!一天一颗,才能让自己有个「干干净净的肺」。
事实上,美国人本来就说:「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出,每个星期吃五个以上的苹果,就能够让肺部功能更健康。英国研究人员针对 2512 位..