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男性养生到底该补什么?

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与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态,对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患,造成严重的健康问题。

这里,为你介绍男士进补时该注意的五个方面,您知道了么?

维生素B6和叶酸

维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。锌

锌不仅孩子要补男人中约1/3达不到锌含量标准,锌..

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