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巧手妈妈必知的营养知识

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宝宝的健康成长与营养丰富、五彩缤纷的美食分不开。聪明的巧手妈咪们,动动脑筋,变变花样,合理搭配,科学制作食物吧,相信有您的美食做后盾,宝宝的身体一定会很棒哦!

如何给宝宝安排膳食

宝宝的膳食必须能供给足够的热能和各种营养素,且各种营养素之间保持平衡关系,特别是保证产生热能和营养素之间的正确比例很重要。食品的种类:

富有优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、肝脏、豆制品;

补充维生素、无机盐..

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