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日吃无糖口香糖别超过5块

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无糖口香糖吃多可能引发肠胃问题。德国医学家发现,无糖口香糖内含的甜味剂山梨糖醇会引致体重大幅下降、腹痛及腹泻。一块无糖口香糖含1.25克山梨糖醇,每天吃四块到八块无糖口香糖,便可能引致轻微肠胃问题,出现腹胀及肠胃抽筋。

浙江医院内分泌科副主任江缨医师介绍,一些无糖口香糖将山梨糖醇作为甜味剂代替糖分,而山梨糖醇还含有泻药成分,摄入过多会引起腹泻。消化科专家表示,山梨糖醇并不能被肠胃吸收,肠胃功能差的..

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