女人的对身体怀有的梦想,就是塑造魔鬼身材。其实,食物也可以帮你大忙,不必把自己推下整形的火海!
紫菜可以瘦腿1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a 、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
芝麻可以减肥收腿2、芝麻
芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。
香蕉可以减少脂肪3、香蕉
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