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消化不良别吃这些

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乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。 2、忌烟酒及辛辣刺激食物 3、忌胀气不消化食物

干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 4、忌坚硬油腻食品

坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 5、忌长期食用糯米

糯米..

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