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一杯好茶让你告别困意

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调理要点:健脑益智。

材料:人参3克,陈皮10克,冰糖10克。

做法:人参切片,陈皮切碎,放入500毫升水中煮沸,然后加入冰糖搅匀即可。薄荷灵芝茶

调理要点:提振精神。

材料:灵芝2克,薄荷5克,谷芽5克,冰糖少许做法:谷芽炒香与切成片的灵芝一起放入锅中,加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮两分钟即可,但需放凉饮用。天麻川芎茶

调理要点:提神醒脑。

材料:天麻6克,川芎6克。

做法:所有材料洗净放入有盖..

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