清晨起床没有胃口，这是正常的生理现象。人体在夜晚的新陈代谢率就比白天降低了15%，另外，晚餐吃的多一些，迟一些，饮品喝的过一些等等，都会影响清晨的食欲。下面介绍一些方法，请大家参考。
方法一
人们常说，早起活动锻炼后吃早餐有胃口，确实有道理。运动会唤醒沉睡的细胞，让其兴奋，有利于食欲的增加。方法二
对于早晨忙着出门的人来说，冲三两分钟的淋浴，即刻促使细胞兴奋，增加食欲。方法三
每天清晨起床饮一..
