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注意!女人这5个时期千万不能喝茶

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女性朋友们,虽然喝茶好处多多,可以减肥、清体……但是得注意以上几个特殊生理时期,其它时间还是可以尽情的喝茶哦!

经期

每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。孕期

孕妇不宜喝茶的原因是,浓茶中含咖啡碱浓度高达..

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