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鸡汤大补属误区 营养价值实不高

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虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说并不营养。

于主任指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的

除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。

鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂..

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