美国侨报援引路透社报道，根据一项初步研究结果，如果人们希望减去身体中的脂肪的话，他们除了运动外最好每日再服用一些鱼油胶囊。
这是一项由澳大利亚研究人员所做到研究，他们所观察的是那些体重过重的成年人。
结果发现，这些人如果在运动的同时还服用鱼油的话，可以有效降低身体的脂肪并改善其胆固醇的水平和血管的功能。
这些服用鱼油的受试者，无论他们是否有运动，他们的好胆固醇HDL在血中的水平会上升，而他们的..
