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常吃炖品既营养健康又致癌

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常吃炖品既营养健康又致癌

现在越来越多的人讲究饮食健康,特别是在吃完饭之前都喜欢细细的品尝一盅炖汤,但是,最近的食品问题却让人质疑到炖汤上来。

炖品没营养,还易致癌­

疑惑一:长时间炖出来的汤,不仅汤料的营养成分遭到破坏,而且加热时间过长,还会生成对人体有害的物质,甚至是致癌物。

专家解释:炖品的主要食材一般以质地比较粗老、能耐受长时间加热的荤料为主,并以大块、整料为宜,炖的温度一般..

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