“直接消脂”减肥法效果明显
[导读]在网上流传过无数的瘦身法,但是很多都是很难看到效果的。长期如此对于想减肥的MM来说,自信心就会大受打击。想要看到最明显的减肥效果,那么MM们不妨尝试下以下方法,你会越瘦越开心喔!
1、运动是脂肪的“助燃剂”
无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”,这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比喻。身体里的能量以多种方式存在,比较轻松的运动只能让身体里的糖转化成能量,只有..