3症状测是否肾虚5款养生粥补肾益气
导语：日常生活中有许多人因压力大而导致经常性的健忘、失眠、气色差、小便功能减弱，吃药进补都不见效，却没意识到自己已经肾虚了。那如何判断自己是否肾虚呢？如果已经肾虚了，又该如何调养呢？赶紧跟小编一起看看吧。
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的..
