6款中医食疗方 有效预防春季流感
导读:春季,咋冷还寒,是流感的高发季节,如何有效预防春季流感,在这里中医为大家推荐了6款食疗方,通过日常饮食来调理身体,提前预防流感发生,以下是中医食疗方的具体功效及制作方法。
一、山药糕:健脾
原理:我们说过,体表有一层卫气防御外邪入侵,那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生,也就是说,只有脾产生足够的气血能量,卫气就会充沛有力,防御功能强劲,体质弱、经常..