办公族午餐四大误区勿闯
很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,特以总结,上班族应引起警示!
1、减肥少食
许多白领为减肥少吃午餐,没有专门的营养师提供节食的方法,长此以往不但没有精力完成工作,还会使胃长期得不到运动,造成功能退化,对于女性甚至引发脱发等各种疾病。
2、饮食不规律
饮食不规律上班族工作比较忙,午餐..