春季减肥最佳低卡饮品—豆浆
轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式，吃什么能减肥一直都是减肥人士想知道的。低卡食物一直备受热宠。豆浆就是不错的低卡减肥饮品，我们一块来看看豆浆减肥的4大功效吧！
首先，豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆只有42千卡的热量，而一杯300ml的牛奶热量是150千卡，一杯300ml可乐热量是130千卡，一块肥瘦相间的猪肉更不得了，足足有400千卡的热量，所以，用豆浆来代替你..
