高龄孕妇注重含钙食物摄入
高龄孕妇营养补给,一向是高龄孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给,降低因年龄而带来的健康隐患,孕育健康的宝宝?注重含钙食物的摄入是高龄孕妇营养补给中,则是一项很重要的举措。
高龄孕妇营养注重含钙食物摄入
1.以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。
2.更加注意保持适宜的体重增长量,不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。
3.规律三餐及加餐,三餐不要吃得太饱,将正餐中..