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抗癌水果你懂多少

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水果一般具有以下四个特点:

一、富含汁液;

二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;

三、通常生食;

四、可以独立于三餐食用。

对上述特点符合得越好,越给人以“水果”的感觉。例如香蕉虽然汁液不多,但其果肉富含可溶性糖分和以乙酸异戊酯(俗名香蕉水)为主的挥发性芳香物质,通常生食,可以独立于三餐食用,所以香蕉是水果。又如番茄虽然富含汁液,而且含有可溶性糖分,但在传统上不常生食,也不常独..

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