零食是孩子的朋友还是敌人
小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,你知道吗,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?
膨化类:含铅高,尽量少食
好朋友:
蛋糕,饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。
敌人:
膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特点,比较适合宝宝的“胃口”。..