核心提示：女人冬天吃什么可改善脸色？有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖？假如有以上四种情况之一，可以看看怎么吃来食疗。
一、面色苍白的原因是气血不足
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
