下酒菜合理搭配与禁忌
家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。哪些宜于做下酒菜和哪些不能做下酒菜。
下酒菜的搭配:
1、做菜时宜放些糖。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款含糖类物质,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2、做几款富含蛋白质的菜。酒水入肠,会影响人体正常的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧..