夏日减肥季 切勿盲目减肥
前言：随着夏季的到来，很多缺乏运动的年轻女孩为了加速减肥，刻意减少主食的摄入，对此，专家提醒，女性朋友不要在此季节盲目减肥。
夏季是肛肠疾病高发期，如果盲目减肥，特别是青春期女孩，会使内分泌紊乱，容易便秘，若减肥不当，极易引发肛肠疾病。
这是因为如果刻意减肥不吃主食，食物中的纤维素和碳水化合物大量减少，无法形成大便，这样就导致肛门附近大便团结干燥成无法排除的宿便，..
