夏天到告别小粗腿裙下秀风情
小腿,真是美丽死穴?
很多MM都抱怨,小腿容易变粗,而且很难瘦下来,堪称美丽死穴。
瘦小腿前,应先弄清小腿粗的原因,对症下药。方法就是绷紧小腿,捏一下。如果捏起的皮肤和皮下脂肪较厚,那就是小腿脂肪多;但更多人小腿皮下脂肪不多,而是肌肉发达。
确实,无论是站立还是走动,小腿都是人体总量的支撑,导致肌肉发达。再加上,每天办公室里连续几小时坐着,腿部得不到应有的活动,血..