导读:中医认为,皮肤长皱纹、干涩,皮肤黑等,是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽,防止早衰。下面新浪中医小编介绍中医美白祛斑抗衰老的秘方:
莲子龙眼汤
原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。
制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤..