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春节回家防“火车病”乘车饮食需谨慎

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春节回家防“火车病”乘车饮食需谨慎

火车是很多人回家必须的交通工具,那么如何饮食能够预防火车病呢?饮食难规律,是回家过年乘坐长途火车时一个不可回避的问题,在拥挤、燥热的春运火车上,个人卫生也通常会大打折扣。因此,即便是冬季,胃肠道疾病也有了发作的良机,旅客腹痛、腹泻、呕吐等是回家过年火车上的常见问题。

在火车上要注意个人卫生,吃饭前也应用香皂洗手,如果怕断水,上车前最好准备消毒湿纸巾,吃饭..

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