七种抗“关节感冒”食物新鲜出炉
不久前，美国科学家为关节不适的白领们推荐了富含维生素、叶酸、钙质的七种日常食物，对缓解初春季节的“关节感冒”有意想不到的好效果。
大豆制品
富含大豆异黄酮、维生素E和钙，能保护心血管并强健骨骼。更不用担心吃了发胖。
绿茶
绿茶堪称女性的“ 神水”，美肤抗癌之外，茶多酚更可以使关节炎发病比例减少50%！
奶酪
同样含有丰富钙质、维生素B6和叶酸，对骨骼、肌..
