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少吃多餐孕妇控制体重的最佳方法

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少吃多餐孕妇控制体重的最佳方法

导语:孕妇在怀孕的初期会没有什么胃口,可是到了中期的时候就会很有食欲,孕期适当摄入营养是必要的,可是怎么才能很好地兼顾体重呢?

每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材,亮丽肌肤,其实这是需要科学指导,信心和毅力的。

当怀孕后,前三个月是早孕反应时期,许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状,更有甚者会出现剧烈呕吐,即食即..

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