孕妈需注意10种“食物相克”
导读:孕妈要注意饮食搭配的“禁忌”,在此小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。
1、葱+豆腐、 菠菜+豆腐
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。
2、西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对..