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自测你的压力有多大

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自测你的压力有多大

现代生活中没有压力是不可能的,有了压力才有动力,但如果压力过大,那就要减压才能继续健康前行。你知道你的压力有多大吗?问答下面问题然后做一下自测吧!

问题:

1、你常常莫名其妙地感到心烦吗?

2、你和周围的人有过争执冲突吗?

3、你很少主动找人谈心事吗?

4、你最近想辞职不工作或离家一阵子吗?

5、你的体重最近明显的上升或下降3~5公斤了吗?

6、你的身体有一些病痛,你没有..

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