自测你的压力有多大
现代生活中没有压力是不可能的,有了压力才有动力,但如果压力过大,那就要减压才能继续健康前行。你知道你的压力有多大吗?问答下面问题然后做一下自测吧!
问题:
1、你常常莫名其妙地感到心烦吗?
2、你和周围的人有过争执冲突吗?
3、你很少主动找人谈心事吗?
4、你最近想辞职不工作或离家一阵子吗?
5、你的体重最近明显的上升或下降3~5公斤了吗?
6、你的身体有一些病痛,你没有..