矿泉水比白开水好?9种“坑爹”的饮食误区
导语:在生活中,有时候为了贪图方便,就用方便面代替早餐,用水果代替蔬菜,以为它们的功效都一样。其实这样的想法是错误的,有些营养饮食不仅不能代替,而且功效更是恰恰相反,吃了会有害健康。下面爱美网分享9种日常生活中“被坑”的饮食误区。
在饮食中,有时候我们认为买贵的食品就是好的,认为饮用矿泉水比白开水健康,认为新鲜蔬菜比冷藏好……其实,这些你认为是正确的东西..