盘点6大类保健品恰当补充才益身体
导语：补钙、补锌、补维生素……注意养生保健的人们热衷吃各种保健品，但你吃对了吗？为你全面分析6大类的保健品各有什么优劣处，再教你如何根据自己的需要来吃保健品，快来学习吧！
提高机体免疫力需要综合措施，包括锻炼、饮食、睡眠、预防接种、免疫调节剂、药物预防和治疗手段等诸多方面。但随着生活节奏的加快，保健品越来越受到人们欢迎。
日常保健品分类
1、以维生素和矿物..
