秋不食姜是真的?秋季滋养的3大误区
核心提示:关于秋天饮食注意事项,有不少流传下来的养生之道有谬误:一年之内,秋不食姜;秋瓜坏肚;贴秋膘。
燥热秋季,再像盛夏一样饮食,身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项,有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来,这些传统做法有些有道理,有些却也有谬误。
误区一:秋不食姜
过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”营养专家表示,秋季..