运动后乱喝运动饮料易伤身
到了夏天，就到了运动的季节，每个爱运动人都充分享受着这个季节的没好。一运动就带上一瓶功能性饮料，已成为不少运动爱好者的习惯。不过，美国“MSNBC”网站近日刊文指出，人们现在过于迷信电解质饮料、加强性饮料的功效，很多时候你可能并不需要它们。
“运动饮料确实不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害。”功能性饮料除了水之外，还含有葡萄糖、钠和钾等，这些物..
