中医最爱的10大防病养生食物
导读：中医指出，日常一些事物，不但具有保健养生功效，还可以防病治病、延年益寿，在这里中医为大家推荐10种防病养生食物，希望可以帮助大家通过正确饮食，远离疾病，保持健康。
1、生姜：男子不可百日无姜
在中国，人们食用姜已有3000年的历史。《本草纲目》记载，姜辛、温，归五脏，除风邪寒热，祛痰下气。生姜性辛温，逐寒而发表；干姜温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。>>>注意：..
