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产后快速纤腰瘦身食谱

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导语:产后如何快速减肥是很多新妈妈都会关住的一个话题,那么产后减肥的最快方法是什么呢?小编今天就教各位妈咪四款款产后纤腰食谱,进补的同时又能减肥,可谓滋补又瘦身,让你很快就能大秀好身材了呢!1、鲜鲤鱼汤材料:鲤鱼。做法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,滚水川烫。水烧开,放入鱼、姜及其他调味料,转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。功效:鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳..

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