导语：海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢?1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。2、排毒凡是含有大量纤维的蔬菜，都可以促进..
