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寒冬宝宝喂养少食多餐

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冬季寒冷,宝宝需要更加充足的能量和营养来御寒。但是他们的胃容量较小,如吃得过饱,尤其是高蛋白质食物摄入过多就容易引起消化不良,吃得太少又不能满足身体的营养需要,因此少吃多餐尤为重要。有条件的话,可以一天进食5~6次。婴幼儿虽小,但是吃饭是一种本能,饥饱感更是与生俱来,他们完全知道自己是否吃饱,家长不要硬性规定孩子应该吃多少,更不要哄骗孩子多吃,适当地增加餐次是更科学的做法。通常,建议孩子每天“三餐两..

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