导语：女人经期总是会出现一些问题，比如拉肚子，腹痛，浑身没经等等，所以经期是女人身子最脆弱的时期，一定吃住行用都要注意。其中，经期饮食方面更要根据经期前中后三个阶段来因期而食。告诉你3阶段的饮食要注意什么。美天推荐女性经期养生食谱：“大姨妈”驾到 啥招待女人经期3个阶段的饮食攻略1、月经前：应该少食甜食和饮料，宜清淡、易消化、富营养。月经前，要少喝含咖啡因的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情..
