名医信箱:医生您好,我今年54岁,是一个素食主义者,平常喜欢到素食餐馆吃素,坚持了半年多不沾肉了,为何血胆固醇还是很高,迟迟降不下来?黄女士解答专家:中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青你好,从营养学角度来看,吃素是健康饮食的一个新时尚。但不少人只知道吃素健康,却不知道该怎么吃素才能达到健康的目的。真正的素食者食用的几乎都是天然食品,每一餐都是纯正的“农家饭”——油水不多,荤菜很少,取材很新鲜。除..