导语:大多数人的早餐为了省时省力,习惯吃昨晚的剩饭菜,有的为求快习惯吃各种西式快餐,或者天天就鸡蛋,牛奶,油条等等,但是这些早餐是否有营养,听听专家怎样来点评。一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢..