【摘要】 古人因苦读而损害眼睛健康的现象颇为普遍，所以，如何养生明目以助读书，是十分受关注的问题。本文主要考察了古代读书人在保护眼睛健康方面所作出的探索，从少读养生、读书灯的设置、外洗明目法、明目方药四方面加以论述，其经验即使在今日仍有其可取之处。 【关键词】 苦读 病目 明目 养生喜欢唐代大文学家白居易的人应该知道，白氏因早年苦读而患目疾，相当痛苦，他的读书生活受之影响很大，在诗中多有反映..
