【摘要】 通过对《诸病源候论》中“腰背病候”进行分析，总结其中导引法和养生方的特点，指出此书中导引法体现了练功三要素，养生方体现了“未病先防”的思想，指导人们养生，为现代推拿练功所提倡。 【关键词】 诸病源候论；导引；养生；练功三要素 1 导引法 《庄子》一书首先明确提到“导引”一词，《庄子·刻意篇》说：“吹稴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已..
