第一章第一节坐姿和站姿 第一部分 坐姿——端庄稳重 一、礼仪常识部分 坐姿的基本要求 对坐姿的要求是“坐如钟”，就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。那么，合乎礼貌的坐姿有哪些具体要求呢？ 1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前倾，头平正，双腿自然弯曲，双手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝盖上。 2、双腿、双脚跟自然并拢，双脚平落地上，臀部在椅子中央。女孩子一定要注意，不要分开腿坐..
