【原料】 鱈寶 1包 雞翅 8隻 紅蘿蔔 1/4根 蘆筍 4根醃料/蔥段、薑片 各少許 洋蔥(切絲) 數片 生抽、米酒 各1大匙 鮮味露 2小匙 黑胡椒 1包 烤香醬 適量 黑胡椒牛排醬 適量 【做法】 (1)所有材料洗淨，將鱈寶及紅蘿蔔各切成長條狀8小段，蘆筍切半備用。(2)雞翅去骨後，與所有醃料材料一起放入容器中醃約10分鐘備用。(3)取出醃好的雞翅，將切好的鱈寶、紅蘿蔔與蘆筍都塞進雞翅裡，8份..
