您的位置:首页 >> 汤煲粥类

冬瓜莲叶汤

[作者:    文章来源:    ]

【做法】    (1)扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。(3)将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内,大火煮10分钟,转小火继续炖2小时即可。 (HaoChi123.com)【特色】    冬瓜- 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、... 所有冬瓜菜谱来源:大嘴美食

文章搜索
本站所列资源部分收集自网上,本站与内容的出处无关,内容版权皆属原作者所有,如果你认为侵犯了你的版权,请通知我们,我们立即删除.